Просыпаться утром и не думать о завтраке — звучит как мечта, правда? Чтобы в холодильнике уже стояла готовая, вкусная, полезная еда, которую можно взять и съесть, не включая…
Правильное питание
Запах отварной свёклы у меня прочно ассоциируется с кухней, где всегда тепло, немного тесно и по-домашнему спокойно. И да, именно с этого блюда у многих начинается путь в…
Когда хочется сладкого, но без вреда фигуре и совести Бывало у вас так: вечер, чайник уже вскипел, в голове — мысль о десерте… а в холодильнике либо пусто,…
Рыба в правильном питании — тема вроде бы простая, но стоит копнуть глубже, и начинается самое интересное. Одни уверены, что ПП и рыба — это только лосось и…
Почему ПП десерт из греческого йогурта — это не компромисс, а удовольствие Честно скажу: я сам долго относился к ПП-десертам с лёгким скепсисом. Ну вы понимаете — полезно,…
Кто хоть раз пытался совместить любимые «бабушкины» блюда с принципами правильного питания, тот меня поймёт. Хочется уюта, знакомого вкуса, но без тяжести в желудке, скачков сахара и чувства…
Представьте себе момент, когда вы открываете холодильник и видите кучу ярких овощей, фруктов, орехов и зелени — и думаете: «Как же всё это съесть так, чтобы получить максимум…
Готовые ПП блюда доставка — тема, вокруг которой сегодня крутится половина моих рабочих разговоров и почти все личные переписки с клиентами. И это неудивительно. Темп жизни разогнался так,…
Почему ПП десерт из мягкого творога — это не компромисс, а удовольствие Честно говоря, я сам долго относился к десертам «правильного питания» с подозрением. Ну знаете, эта история:…
Осень. Темнеет рано, воздух пахнет дымком и яблоками, а в витринах — тыквы с кривыми ухмылками. И вот тут у многих возникает внутренний конфликт: Хэллоуин — это весело,…